Stress och prestationsfysiologi – Vad händer i kroppen när vi stressar?
Vad är det som gör att vi orkar gå upp på morgonen? Som tar oss genom ett träningspass och arbetsdagen? Vad händer i kroppen när vi blir rädda eller känner smärta? Hur kan det skada oss att aldrig få vila i kropp och själ? Detta blogginlägg är en liten djupdykning i stressfysiologi och handlar om två av kroppens stress och prestationssvar, HPA-axeln och SAM-axeln.