Själslig näring genom mindful, kreativ och intuitiv wellness
Själslig näring - Vad innebär det?
I en tid som snurrar allt snabbare är det lätt att tappa fotfästet, känna sig stressad och förlora fokus på vad som är viktigt på riktigt. Därför har jag skapat ett utbud av verktyg för att du ska kunna återknyta kontakten med det själfulla och finna glädje i vardagen.
Här finner du workshops inom meditation, hälsa, och kreativt skapande samt kurser och vägledningar i tarot. Kolla gärna in shopen också där du finner digitala produkter inom hälsa, meditation och skaparglädje.
Välkommen att kolla in shoppen, där du finner digitala produkter och tjänster i hälsa och personlig utveckling!
Denna poster är en meditation med fokus på att öppna hjärtat. Designad med omtanke och efter säsong. Det är en nedladdningsbar produkt, så du får tillgång till den på en gång och kan skriva ut den själv.
Vad i din personliga utveckling behöver du fokusera på just nu? Ta hjälp av tarotkorten och min intuitiva vägledning för att få klarhet i livet och dyka djupare i dig själv. Detta är en kort video med en liten stjärna, dvs 3 kort.
Mindfulness innebär att vara medvetet närvarande och ickedömande i livet, något som uppnås genom meditation och det kan ge både ökad klarhet och inre ro. Denna bok är baserad på materialet från en av mina mindfulness-kurser och passar både den som är ny och nyfiken på mindfulness och den som vill fördjupa sig.
Vad kul att du hittat hit!
Välkommen till A touch of Mindfulness - mitt lilla hörn av världen, en plats där du finner näring för både kropp och själ, men kanske framförallt för själen.
Josefine Nyberg heter jag och hoppas få guida dig i din resa mot ett hälsosammare, mer meningsfullt och magiskt liv.
